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理工農醫
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他是憂鬱,不是失智了
作者
:
和田秀樹 (著)
;
楊詠婷 (譯)
出版社
:
仲間出版
出版日期
:
2024
閱讀格式
:
EPUB
書籍分類
:
理工農醫
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
9789869892056
老年憂鬱症
憂鬱症
失智症
老年人
自殺
血清素
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目錄
封面
審訂序 銀色光芒的守護者,老年精神科醫師
作者序 別把憂鬱當失智,錯過黃金治療期
序章 居然有這麼多憂鬱症老人──被忽視已久的心病
難以察覺的老年憂鬱──百萬名憂鬱症老人完全被忽視
老年人的身心連結要強烈許多──內科住院患者有兩成罹患了憂鬱症
上了年紀原本就會失去活力?──老年憂鬱症常被誤解為自然的老化
是阿茲海默症?還是老年憂鬱症?──同樣是健忘,差別在於「病識感」
生理性的變化是重要成因──腦梗塞、血管型失智症易引發憂鬱症
老年人是自殺的高風險族群──老年和憂鬱,是導致自殺的重要因子
老人自殺是可以預防的──積極防治憂鬱,降低了近八成自殺率
注意憂鬱症的連鎖效應──自殺者遺族會在自責中痛苦掙扎
第1章 其實是生理性疾病──老年人的體質變化
老年憂鬱症是生理性疾病──血清素會隨著年齡增長逐漸減少
老年憂鬱更容易以藥物治好──生理治療比心理諮商更有效果
老年人對自殺的親切感較高?──過了六十五歲,自殺率仍不斷升高
憂鬱症會引起「假性失智」──看起來像失智,其實並不是的疾病
失智症患者容易罹患憂鬱症?──兩者有所連結,最好合併思考
憂鬱老人拖下去容易變失智老人──大腦的機能性變化會成為器質性變化
除了憂鬱和悲觀之外──老年憂鬱有青壯年患者沒有的特定症狀
對環境的適應變得脆弱──身心的老化降低高齡者的承受能力
讓老人家保有「現在還能做的事」──減少環境變化造成的適應衝擊
第2章 總是不斷地面臨失去──讓老年人深陷憂鬱的心理
老化的心靈是如何運作的?──只要活著,就逃不開「失去的過程」
人生最大的壓力是喪偶──「夥伴不斷減少」,是老年人才有的體會
老年人失去了愛自己的能力──「無法愛變得如此糟糕的自己」
開始與「支持自愛的存在」死別──人際關係的分離,導致自愛喪失
自我認同、自我形象的低落──五感的衰退也會造成心理打擊
生病、失能、失智、沒錢……──老年人生活在各種不安之中
「與他人比較」沒有意義──自愛得不到滿足,精神狀態就會變糟
擺脫「對年老的否定」──現在是最需要老人力量的時候
耶穌體會過變老的感覺嗎?──東西方看待老人的思考差異
第3章 失智症、譫妄、憂鬱症──容易讓人誤解的老年症狀
充實的軟體VS.老舊的硬體──人生經驗豐富,大腦機能卻退化了
失智症、譫妄、憂鬱症──老年人最常發生的「3D」疾病
比失智症更像失智症──連醫生都容易弄錯的「譫妄」
近似「夢遊症」的意識障礙──譫妄發作時,會出現突兀言行
重新正確地認識失智症──有九成的患者,都會慢慢變安靜
失智症共有的核心症狀──換個角度看,「做得到的事還有很多」
《李爾王》是失智症的故事?──忠言逆耳的愛反而釀成了悲劇
失智症因人而異的周邊症狀──個人的性格、價值觀會造成不同反應
老年人為何會有妄想?──處於弱勢所產生的不安、混亂及焦慮
「可以責罵失智症患者嗎?」──就算被責罵,也馬上就忘了……
漸受關注的「路易氏體失智症」──在幻視妄想、運動障礙之間反覆發作
更令人困擾的「額顳葉失智症」──無法抑制欲望,任意做出問題行為
出現妄想的「老年期精神病」──其他知能都正常,卻有某種執拗妄想
老年人的心理疾病有各種型態──產生妄想,並不代表就是失智
心理影響生理,生理影響心理──老年人症狀惡化的雙向模式
第4章 治療老年憂鬱症──抗憂鬱藥物與認知療法
「憂鬱症是心靈的感冒」?──極易陷入惡性循環的棘手疾病
及早治療,終止惡性循環──在憂鬱中走到生命盡頭,是最大的悲劇
憂鬱症的不可逆風險──長期置之不理,神經細胞將無法復原
憂鬱防治就是自殺防治──自殺不是個人選擇,而是被逼到絕境的死亡
避免製造「下一個自殺者」──對於自殺報導,媒體必須審慎自律
家屬要有相當的警覺性──注意老人家太早清醒、熟眠障礙的症狀
憂鬱不是因為心性脆弱──只要缺乏血清素,誰都會得到憂鬱症
老年憂鬱症的藥物治療──SSRI副作用較少,是突破性的抗鬱劑
新世代抗鬱劑不斷登場──SNRI、NaSSA都適合老年人服用
生理性的ECT電療法──美國治療老年憂鬱症的首要選擇
老年憂鬱症的心理治療──認知療法可以改變「看待事情的角度」
改善老年人的生活環境──設身處地,緩解他們的孤立情緒
照顧者也同樣需要支援──彼此扶持交流,善用社會照護服務
第5章 預防老年憂鬱症──應該具備的基礎知識
現在的老年人都比想像中年輕──預防老年憂鬱症的第一個基本概念
喜歡旅行的爺爺突然不想出門?──活動度降低,可能隱藏著憂鬱威脅
每個人都是憂鬱症預備軍──缺乏基本認知,才會對憂鬱症產生偏見
額葉老化讓想法僵化──越來越無法容許灰色地帶的存在
培養「或許有可能」的思考模式──「專家絕對不會錯」,這種想法很危險
「忍耐」會使人老化──無論幾歲,都要誠實面對自己的欲望
人際往來、照顧孫子、社群軟體……──創造讓長者找到生活目標的環境
努力過著「有益大腦的生活」──防止引發憂鬱的生理性變化
吃粗食無法有效增加血清素──享用美食的幸福體驗,可預防情緒老化
抗老,同時也能抗憂鬱──保養臟器,對容貌和大腦都有助益
散步.運動.曬太陽──有意識地養成增加血清素的生活習慣
改變觀點,消除「認知扭曲」──停止二分法思考,放下滿分主義
自家附近有好的精神科嗎?──收集資訊做好準備,也是一種預防
醫生帶給老人家的心理撫慰──候診室裡都是健康老人,才是好醫院
找到一位「心靈的家庭醫師」──在超高齡社會美好生活的秘訣
編者附錄
老年憂鬱症的基礎知識
假性失智和失智症的差別
版權
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
他是憂鬱,不是失智了
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