不要太過執念於一些可能給自己帶來麻煩的事情。在發現可能有麻煩的時候，及時轉身，這樣你將會少卻很多煩惱。要懂得做自己的主人。煩惱是我們把心放在了一個固定的地方，開心是一種不刻意的情緒。想成為一個開心的人，首先要把心放下，讓它自由處在虛空當中。
如果想擁有一個快樂的心境，想要讓身邊的親人朋友喜歡你。那麼，你就要學會控制自己的身體，學會控制自己的欲望，這是人生的必修課，捨得捨得，有捨才有得。一個人在登山途中辛苦跋陟，經過了很多懸崖峭壁，一個不小心從懸崖上失足跌下，幸好中途他一手攀住山腰上的一棵小樹，否則便已跌落萬丈深淵。他大聲呼叫：「佛祖阿彌陀佛趕快救命！」正在這個時候，懸崖上出現一個人對他說：「我就是佛祖，我是想救你，就怕你不合作、不聽我的話。」爬山者忙說：「只要佛祖救我，您說什麼，我敢不聽從？」佛祖於是指示：「現在請你把手放開。」爬山者大驚：「那我豈不是要跌到萬丈深淵、粉身碎骨了！」因此他更加的抓緊樹枝不肯鬆手。佛陀無奈地說：「你不放手，我怎麼救你呢？」搖著頭離開了。在爬山者眼裡，自己手中抓著的樹枝就是自己的一切。卻沒有想到，自己只有兩隻手，如果只是一直抓著這樹枝，那麼，自然就沒辦法再去抓佛祖給他的救命繩了。